Que el calor del verano no sea un obstáculo para ti. En Holiday Gym ponemos a tu disposición las mejores actividades, como nuestro summer project, un método de entrenamiento muy divertido. Además de las mejores instalaciones y asesoramiento para que alcances tus objetivos. Tanto si eres de los que entrenan durante todo el año como si estás pensando en empezar ahora ¡este verano se entrena! 

Próximamente podrás disfrutar de nuestro summer project.

  • Es un entrenamiento para quemar calorías. Ideal para ponerte en forma este verano con diferentes actividades de tonificación, entrenamiento funcional o cardiovascular.
  • Diversión asegurada. Gracias al ejercicio físico te sentirás mejor por fuera y por dentro, pero además pasarás un buen rato durante el tiempo que dura la clase, de 30 a 60 minutos.
  • Perfecto para mantenerte en forma durante el verano. No te relajes demasiado durante estos meses, evita bajar demasiado tu ritmo de entrenamiento durante las vacaciones, de este modo la vuelta a la rutina en el mes de septiembre será mucho más fácil.
  • Combínalo con una alimentación sana y equilibrada. El deporte unido a una buena alimentación es la clave del éxito, además en verano existen multitud de alimentos que podemos consumir y que además son refrescantes: ensaladas y gran variedad de frutas y verduras, que también podemos consumir en versión smoothie, te enseñamos a prepararlos aquí.
  • Disponible durante el verano en los centros Holiday Gym. Infórmate en la recepción de tu centro y muy pronto podrás venir a probar esta actividad.
¡El entrenamiento del verano está en Holiday Gym!

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