¿Qué te lleva a entrenar: pasión u obligación?

Una de las dos opciones seguro, y si es la primera mejor que mejor; casi siempre vamos a todos lados como los robots con nuestra vida programada, horarios programados, comidas, planes de ocio, todo programado. Porque el tiempo es limitado, y la cantidad de cosas que tenemos que hacer son inagotables.

En el caso del deporte no va a ser menos, también pasa lo mismo. Hay personas que entrenan por pasión, les mueve su emoción y ganas de vivir el deporte. Otras personas que buscan estar en forma y practican deporte de manera planificada, lo ven como una obligación. Pero realmente, ¿es recomendable practicar el deporte por obligación? La respuesta es no.

Para aquellos que buscáis cuidaros pero no encontráis de qué forma apasionaros, hoy os vamos a dar unos pequeños tips para que desde el minuto uno entrenéis cien por cien motivados.

¿Qué me ocurre si no tengo pasión?

La pasión puede estar relacionada con la motivación, pero en realidad no es lo mismo. Para que algo nos motive, basta con tener un objetivo y nos guste más o nos guste menos, vayamos a por él. El problema es que cuando tenemos un objetivo pero no le aplicamos pasión, la automotivación acaba disminuyendo tarde o temprano. Y ahí es cuando empezamos a dejar de producir objetivos, esto es lo que tenemos que intentar que no pase.

¿Cómo puedo conseguirla?

La pasión nace de lo que nos hace sentir bien, de lo que nos llena y de lo que nos hace crecer. Algunas pasiones las encontramos fácilmente y otras veces descubrimos lo que nos apasiona conforme vamos viviendo. En el caso del deporte ocurre lo mismo, hay personas que detectan a la primera que les encanta practicarlo, y otras piensan que no son válidas, o que no les gusta.

El deporte en sí, como ya hemos mencionado en otros artículos, reconforta, libera, nos da energía y nos da paz, funciona como un todo: la clave está en empezar a practicarlo. Pero sobretodo, en averiguar qué deporte o ejercicios se adaptan más a nuestros gustos. En el momento en el que encontremos qué actividad deportiva es la que encaja más con nosotros, se producirá esa “pasión” de la que hemos hablado.

En Holiday Gym siempre hemos buscado el disfrute del deporte, por eso nos especializamos en actividades, en clases o en la sala, nosotros sentimos el deporte como un espectáculo. El poder ofrecer esa pequeña pieza del show que hace que cada uno se sienta bien, es el éxito del que siempre hablamos.

Por eso te invitamos a que hagas dos cosas:

  1. Si crees que no te apasiona el deporte, ven a preguntarnos, te ayudaremos a encontrar
    qué actividad deportiva va más contigo y te apasiona.
  2. Y que cuando encuentres el tuyo, lo disfrutes. Porque sabemos que lo harás.

Entonces a lo que íbamos ¿pasión u obligación? La primera, sin lugar a dudas. Esa es la que te motivará a cumplir tus objetivos, a evolucionar, a sentirte bien contigo mismo y la que te levantará por las mañanas. Encontrar la pasión en cada cosa que hagamos es encontrar el modo de hacerla nuestra. Y así es el deporte, como la vida misma. ¡Apasiónate!

Holiday Gym, el éxito de estar en forma.

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