Llega Septiembre y con él la “vuelta al cole” y a la rutina. Tal vez eras de los que se les pegaban las sábanas el primer día de colegio, o tal vez no, y ese primer día estabas incluso nervioso por reencontrarte con tus amigos y compañeros de clase. Aquí somos de los segundos, nos encanta reencontrarnos en septiembre con todos a los que no vemos en verano: con los amigos del gym. Y si eres nuevo por aquí y aún no conoces a nadie, no te olvides de que en el gimnasio conocerás un montón de gente como tú y harás nuevas amistades.

¿Por qué entrenar acompañado?

Desde luego ir a entrenar con tus amigos tiene muchos aspectos positivos, hoy te contamos algunos. Y si eres de los que entrenan solos te animamos a que vengas con tus amigos a Holiday Gym para que experimentes lo bueno de entrenar acompañado.  

  • Compartir objetivos ayudará a mantener la motivación durante el proceso. Esos días en los que no tienes muchas ganas de entrenar, tu fiel acompañante del gimnasio no permitirá que te quedes en el sofá. Acompañado llegarás más lejos.
  • La felicidad es contagiosa y la pasión por superar nuevos retos también. Si tu amigo es de esas personas capaces de superar cualquier reto, tu tendrás más probabilidades de convertirte en una de ellas. Estamos seguros de que aumentarán tus ganas de entrenar después de pasar tiempo con él o ella.
  • Se acabaron las excusas. Es menos probable que empieces a inventarte excusas a ti mismo si estás acostumbrado a entrenar en compañía, se acabó el “no tengo tiempo” o “no tengo ganas”, tal vez las excusas que usas contigo mismo no sirvan con tu compañero/a de gym.
  • Entrenar con un amigo probablemente aumente tu rendimiento. Todo depende de lo competitivo que seas, por poco siempre querrás superar a tu compañero o retarle a mejorar el tiempo o las repeticiones, un poco de competitividad siempre es buena para mejorarnos a nosotros mismos.
  • Además, hay multitud de ejercicios que se pueden realizar en compañía. De esta forma será mucho más ameno tu tiempo de entreno ¡se pasará el tiempo volando!

En Holiday Gym queremos verte feliz y entrenando, y si es bien acompañado, mejor. Te esperamos este mes de septiembre con muchas ganas de retomar lo que dejamos antes de las vacaciones.

Holiday Gym, ¡el éxito de estar en forma!

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