¿Sabías que Holiday Gym Radio tiene varios canales?

Mientras haces tu sesión de running, de ciclo indoor o estás en la zona de peso libre y prefieres escuchar otro estilo de música más acorde a tu estado de ánimo, tan solo tienes que ir a nuestra página de la radio  y seleccionar el que más te guste.

Música para relajarse: Holiday Gym Zen

 

Si buscas tu momento de relax, si quieres desconectar… te proponemos Holiday Gym Zen. La mejor música para relajarte y disfrutar del día con el ambiente de nuestras clases de Zen Gym o Pilates.

 

Ya sabemos que la música reduce el estrés. Determinado tiempo de música puede disminuir el nivel de activación del cuerpo humano. La música relajante también aumenta el bienestar y puede mejorar nuestro estado de ánimo. Incluso hay estudios que dicen que escuchar música de forma regular puede ayudar a reducir dolores crónicos.

 

Además escuchar Holiday Gym Zen también te ayuda en tus momentos de meditación ya que la música relajante disminuye la actividad cerebral. La combinación de esta música con ejercicios de relajación puede hacer que las personas tengan una actitud más optimista y positiva.

 

Y si eres de los que te cuesta conciliar el sueño, nuestro canal Zen puede serte de gran ayuda. Está demostrado que la música de baja frecuencia mejora la calidad del sueño cuando se escucha mientras se duerme y puede ayudar a la conciliación del sueño.

 

Puedes escuchar Holiday Gym Zen a través de la APP de Holiday Gym o desde la web holidaygym.es/radio

 

 

El mejor canal de música Pop: Holiday Gym Pop

 

Si eres de los que te gusta cantar las canciones que escuchas: te presentamos Holiday Gym Pop. Un canal de música en castellano 24 horas al día con los grandes éxitos del pop en nuestro idioma.

 

David Bisbal, Dani Martín, Vanessa Martín, Amaia Montero, Leiva, Álvaro Soler, Dvicio, Taburete, Merche, David Otero o  Malú son algunos de los artistas cuyas canciones puedes escuchar en Holiday Gym Pop.

 

Si quieres saber lo que cantas… Ahora puedes entrenar al ritmo de Holiday Gym Pop a través de la APP de Holiday Gym o desde la web holidaygym.es/radio

 

 

El mejor rock de todos los tiempos: Holiday Gym Rock

 

Está demostrado hay efectos que se generan en el cerebro al escuchar cierto tipo de música.

 

Queen, Guns ‘n’ Roses, AC/DC, Led Zeppelin, The Rolling Stones, Metallica, Bon Jovi, U2, Extremoduro, Hombres G o Fito y Fitipaldis son algunos de los artistas de este canal.

 

Muchos investigadores coinciden en señalar que escuchar música rock aumenta tu capacidad de recepción haciendo que puedas retener un mayor volumen de información. La explicación es que la mayor frecuencia de metáforas y lenguaje abstracto de este estilo musical hace que tu cerebro se relaje y desarrolle algunas habilidades para mejorar la atención.

 

Además escuchar Holiday Gym Rock puede ayudarte a relajarte ya que este género musical ayuda a canalizar toda la carga de trabajo que tienes. Los estudios han demostrado con que quienes escuchan música rock de manera frecuente pueden liberarse de la tensión y el estrés.

 

El mejor playlist de música Rock está en Holiday Gym Rock. Puedes escucharlo a través de la APP de Holiday Gym o desde la web holidaygym.es/radio

 

 

La mejor música latina en Holiday Gym Latino

 

En Holiday Gym tenemos el sonido perfecto para tu entrenamiento ¡y lo eliges tú! Gracias a la APP de Holiday Gym puedes elegir el sonido que más te motive para acompañarte en tu rutina diaria como Holiday Gym Latino.

 

J Balvin, Maluma, Dasoul, Cali y el Dandee, Juan Magan, Don Omar, Danny Ocean, Shakira, Nicky Jam, Romeo Santos, CNCO o Sebastian Yatra son algunos de los artistas que podrás escuchar en Holiday Gym Latino.

 

En nuestras clases de baile como Yambo vas a poder aprender la coreografía de muchas de estas canciones. El mejor playlist de música latina está en Holiday Gym Latino. Puedes escucharlo a través de la APP de Holiday Gym o desde la web holidaygym.es/radio

 

 

La música de la isla blanca: Holiday Gym Ibiza

 

En Holiday Gym tenemos el sonido perfecto para tu entrenamiento ¡y lo eliges tú! Gracias a la APP de Holiday Gym puedes elegir el sonido que más te motive para acompañarte en tu rutina diaria como Holiday Gym Ibiza.

 

Con nuestro canal de música Deep House, Downtempo, House, Soulful, Tech House y Techno. Con el sonido de Holiday Gym Ibiza podrás transportarte directamente a la isla blanca.

 

No requests, Yousef, therr maitz, Spiritchaser, Pete Moss, Muzart, Matt Star, Osunlande o Lane 8 son algunos de los artistas que encontrarás en este canal El mejor modo de viajar hasta ibiza… en con solo darle al play. holidaygym.es/radio

 

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