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#Masterclasses: celebra el Orgullo en Holiday Gym

Se acercan las fiestas del Orgullo LGTB y en Holiday Gym lo vamos a celebrar con las Masterclasses más coloridas y divertidas. ¡Ven de colores a disfrutar del fitness con nosotros!

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaYambo19/06/201920.00
AlucheYambo24/06/201919.00
CastellanaBody intensive26/06/201914.30
GoyaYambo25/06/201920.00
López de HoyosCiclo Indoor25/06/201919.00
MoncloaCiclo Indoor24/05/201920.00
OrtegaCiclo Indoor24/06/201919.00
PrincesaYambo26/06/201920.00
Tres CantosUP Jumper / Yambo25/06/201920.00
VergaraABD/HIT28/06/201920.00
VillalbaCiclo Indoor27/06/20199.30
ALICANTE
PanoramisBooty Fit27/06/201919.00
ZARAGOZA
ZaragozaCiclo Indoor24/06/201918.00

Conoce los beneficios del Yoga y celebra su Dia Mundial con nuestras MasterClasses

La disciplina del Yoga va mucho más allá del ejercicio físico, tiene beneficios para nuestra salud mental. El Yoga nos ayudará a conocernos a nosotros mismos y a entender mejor el mundo y la naturaleza. Además también mejorará nuestra autoestima. El Yoga te enseñará a mantener una actitud calmada y positiva frente a la vida, al aprender mediante sus ejercicios, a buscar la paz interior.

Con la práctica del Yoga notarás también una mejora de tu estado físico. Sus ejercicios mejoran la flexibilidad y fortalecen los músculos, el Yoga, al igual que el Pilates, también te pone en forma. Además ayuda a mejorar la postura corporal y a perder peso. Seguramente también te inspirará para mejorar la alimentación y a consumir alimentos más sanos y naturales.

Por todo ello el Yoga es sinónimo de salud, tanto física como mental. Una clase de Yoga es un momento para desconectar del mundo y conectar contigo mismo mediante ejercicios que también cuidarán tu cuerpo por fuera, ayudándote a estar en forma.

Estas son las Masterclasses que hemos preparado para celebrar el Día Mundial del Yoga que se celebra este viernes 21 de junio.

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
AguileraPilates19/06/201919.00
PrincesaPilates17/06/201919.00
AluchePilates19/06/201910.30
MoncloaPilates19/06/201919.00
GoyaPilates20/06/201921.00
VergaraPilates / Goya18/06/201919.00
López de HoyosPilates19/06/201910.30
FuenlabradaPilates18/06/201910.30
CuzcoPilates17/06/201919.00
Tres CantosYoga21/06/20199.00
CastellanaPilates19/06/201910.00
OrtegaPilates17/06/201919.00
AlbuferaPilates17/06/20199.00



#Masterclass: el mes del medioambiente y el Yoga

Este mes de junio vamos a celebrar el buen tiempo junto al día Mundial del Medioambiente que se celebra este miércoles 5 de junio. Por ello hemos preparado las siguientes Masterclasses:

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
AlucheWorkout extreme5/06/201910.30
MoncloaFuncional5/06/201920.00
López de HoyosXtreme training7/06/20199.30
ElcheCross9/06/201920.00
Puerta de AlicanteBoxeo – Taller defensa personal5/06/201918.30
FuenlabradaCross Holiday4/06/201910.30

Además este mes de junio también se celebra el día Mundial de Yoga Pilates y por supuesto que hemos preparado Masters para los amantes de esta actividad.

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
AguileraPilates19/06/201919.00
PrincesaPilates17/06/201919.00
AluchePilates19/06/201910.30
MoncloaPilates19/06/201919.00
GoyaPilates20/06/201921.00
VergaraPilates / Goya18/06/201919.00
López de HoyosPilates19/06/201910.30
FuenlabradaPilates18/06/201910.30
CuzcoPilates17/06/201919.00
Tres CantosYoga21/06/20199.00
CastellanaPilates19/06/201910.00
OrtegaPilates17/06/201919.00
AlbuferaPilates17/06/20199.00

Masterclass día del Orgullo Friki del 20 al 23 de mayo

¿Alguna vez te han dicho que eres un poco «friki»? Todos lo somos un poco en algún aspecto de la vida, así que decide de qué eres friki, siéntete orgulloso y ven celebrarlo a nuestra Masterclass. Busca la tuya a continuación.

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaFuncional / Ciclo Indoor22/05/20199.00
AlucheCiclo Indoor20/05/201919.00
Arturo SoriaCiclo Indoor20/05/201914.30
CastellanaCiclo Indoor22/05/201911.00
FuenlabradaGAP / Fitwalking21/05/201919.00
López de HoyosYambo21/05/201911.30
MoncloaFuncional22/05/201919.00
PanoramisTRX / Fitwalking20/05/201919.00
PrincesaStep21/05/201920.00
Tres CantosFitwalking20/05/201920.00
VergaraCardio Box22/05/201919.00
ALICANTE
AguileraCiclo Indoor23/04/201919.00
ElcheExtreme Training20/05/201920.00
Puerta de AlicanteCiclo Indoor22/05/201919.00
ZARAGOZA
ZaragozaCiclo Indoor22/05/201919.00

Masterclass Los Simpsons: del 17 al 27 de abril

¿Sabes que cada año se celebra el Día Mundial de Los Simpsons? Homer lo celebraría comiendo rosquillas pero nosotros ¡preferímos quemarlas! ¿Te apuntas?

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaFuncional / TRX / Fitwalking25/04/201919.00
AlucheCiclo Indoor25/04/201919.00
Arturo SoriaGAP 22/04/201911.30
CastellanaBody Intesive27/04/201911.00
FuenlabradaBody Intensive / Funcional26/04/201918.00
López de HoyosYambo24/04/201920.00
MoncloaCiclo Indoor24/04/201920.00
PrincesaCiclo Indoor23/04/201920.00
Tres CantosFitwalking22/04/201920.00
VergaraCross Holiday23/04/201914.30
ALICANTE
AguileraCiclo Indoor17/04/201919.00
PanoramisBody Intesive26/04/201919.00
Puerta de AlicanteCross Holiday23/04/201910.00
ZARAGOZA
ZaragozaCiclo Indoor24/04/201919.00

Masterclass Feria de Abril del 8 al 25 de abril

Llega la Feria de Abril en Holiday Gym. Disfruta de las mejores Masterclasses de Yambo, Cicloindoor, tonifcación… busca aquí la de tu centro.

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaCiclo indoor 14/04/201912.00
AlucheYambo11/04/201910.30
Arturo SoriaYambo8/04/201919.00
CuzcoCiclo indoor 19/03/201914.30
FuenlabradaYambo10/04/201919.00
GoyaYambo12/04/201911.00
MoncloaUp jumper9/04/201921.00
OrtegaTonificación9/04/201920.00
López de HoyosCiclo indoor8/04/201919.00
PrincesaYambo9/04/201910.30
Tres CantosYambo8/04/201920.00
VergaraYambo14/04/201911.30
VillalbaYambo10/04/201919.00
ALICANTE
AguileraYambo11/04/201920.00
PanoramisYambo25/04/201910.30
Puerta de AlicanteCiclo indoor 8/04/201919.00
ZARAGOZA
ZaragozaYambo10/04/201920.00

#Masterclass Bienvenida Primavera del 25 al 31 de marzo

Celebra la llegada de la primavera cómo más te guste: bailando, pedaleando o con una sesión de TRX.

Consulta día y hora de tu centro a continuación:

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaEnergy / Funcional31/03/201910.30
AlucheYambo27/03/201919.00
Arturo SoriaBody Intensive26/03/201919.30
CastellanaCiclo indoor28/03/201914.30
FuenlabradaBody Intensive27/03/20199.30
GoyaCiclo indoor27/03/201920.00
López de HoyosCiclo indoor30/03/201912.30
MoncloaUp jumper 25/03/201918.00
PrincesaStep26/03/201920.00
Puerta de AlicanteXtreme26/03/201920.00
Tres CantosCiclo indoor25/03/201919.00
VergaraRitmos Latinos26/03/201910.30
VillalbaFitwalking26/03/201918.00
ALICANTE
AguileraCiclo indoor28/03/201919.00
ElcheCiclo indoor26/03/201920.00
PanoramisTRX & Fitwalking25/03/201919.00
ZARAGOZA
ZaragozaCiclo indoor23/03/201912.00

#Masterclass Día de la Felicidad del 18 al 24 de marzo

Llega el día de la felicidad y en Holiday Gym aunque estamos durante todo el año generando las hormonas de la felicidad. Los expertos lo dicen: cuando se realiza una actividad física intensa y regular, por lo menos tres veces a la semana durante 60 minutos, se liberan endorfinas, sustancia que aumentan el estado de bienestar y disminuyen la sensación de dolor emocional. Estas son las Masters que hemos preparado para estos días ¡busca la tuya!

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AlbuferaTonificación20/03/201919.00
AlucheCiclo Indoor20/03/201919.00
Arturo SoriaYambo20/03/201920.00
CastellanaAmerican Cross18/03/201921.00
CuzcoCiclo Indoor18/03/201919.00
FuenlabradaTRX/Funcional20/03/201919.00
GoyaFuncional24/03/201913.30
López de HoyosYambo20/03/201920.00
MoncloaYambo20/03/201920.00
OrtegaTonificación21/03/201919.00
PrincesaCross Holiday20/03/201920.00
Tres CantosCiclo Indoor20/03/201910.00
VergaraCiclo Indoor21/03/201919.00
VillalbaCiclo Indoor19/03/201919.00
ALICANTE
ElcheExtreme21/03/201914.30
PanoramisYambo20/03/201919.00
Puerta de AlicanteBody Intensive18/03/20199.30
ZARAGOZA
ZaragozaFitwalking 20/03/201910.30

#MasterClasses Día internacional de la mujer

Este 8 de marzo celebramos el Día internacional de Mujer con Master Classes en nuestros centros. Busca aquí las actividades de nuestros centros.

CENTROACTIVIDADFECHA HORA
MADRID
AluchePilates 8/03/201910.30
Arturo SoriaCiclo Indoor 8/03/201910.30
CuzcoYambo 7/03/201914.30
FuenlabradaYambo7/03/201909.30
López de HoyosPilates8/03/201910.30
MoncloaPilates 8/03/201909.30
OrtegaCiclo Indoor8/03/201919.00
VergaraGap / Workout8/03/201918.00
ALICANTE
AguileraSuperwoman Activity 8/03/201918.00

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